Fiecare dintre noi trece prin perioade bune, in care toate lucrurile merg parca ca la carte dar si situatii mai dificile in care lucrurile iau o intorsatura gresita si parca nimic nu se mai desfasoara asa cum ne doream.

Astfel de momente dificile care apar in viata noastra ne pot crea o stare de disconfort care nu face decat sa ne ofere o stare de irascibilitate si astfel se pot isca tot felul de conflicte deloc dorite.

Iata de ce este bine sa ne pastram calmul in situatiile tensionate.

De cele mai multe ori, atunci cand trebuie sa luam decizii rapide in momentele dificile din viata noastra, avem tendinta de a crede ca situatiile nou aparute in viata noastra nu au o rezolvare si tindem sa exageram astfel ca luam unele hotarari pripite, fapt datorat starii de tensiune in care ne aflam. Astfel ca, desi pare usor de zis dar greu de facut, in astfel de momente este foarte important sa ne pastram calmul si sa ne gandim putin inainte de a lua o decizie importanta care isi poate pune decisiv amprenta asupra vietii noastre. Atunci cand simti ca nu poti lua o decizie, petrece 10 minute singur, linisteste-te, relaxeaza-te si gandeste-te mereu la cea mai buna decizie pentru tine, chiar daca de multe ori aceasta nu este pe placul celorlalti.

Nu continua niciodata o discutie conflictuala atunci cand esti tensionat pentru ca in astfel de momente poti spune lucruri deloc placute persoanelor dragi din viata ta, vorbe pe care atunci cand te relaxezi si te detensioneszi risti sa le regreti.

Mai mult de atat, de cele mai multe ori atunci cand esti suparat si nervos ai tendinta sa exagerezi orice fel se situatie mai neplacuta, de aceea este bine sa nu iei decizii de moment pe care mai tarziu le poti regreta. Nu uita ca orice problema are o rezolvare iar cu calm poti gasi mereu solutia potrivita.