Scoala si gradinita a inceput, de aceea, trebuie sa pregatim din nou pachetelul pentru micutii nostri si astfel ne gandim mereu ce gustari sa pregatim astfel incat sa fie pe placul micutilor nostri si sa optam si pentru variante mai sanatoase, pentru a evita unele produse din magazine chiar daca ar fi mult mai usor sa le pregatim.

Ei bine, iata cateva variante pe care le poti pregati si tu acasa pentru pachetelul celor mici.

Stim cu totii ca cea mai la indemana varianta si care este si preferata de cei mici pentru ca se poate manca usor si rapid sunt sandwich-urile, astfel ca putem opta pentru o varianta mai sanatoasa tocmai de aceea putem pregati chiar noi acasa o pasta de branza din ingrediente simple precum branza de vaci, marar si sare care se va putea unge foarte usor si care va fi la fel de gustoasa.

Putem opta pentru variante de pateu pregatite acasa pentru sandwich-urile celor mici, pasta de humus sau chiar pasta de avocado pentru un plus de vitamine si nutrienti esentiali.

Totodata, putem alege sa pregatim chiar noi painea acasa pentru a ne asigura ca folosim ingrediente de calitate si aceasta este preparata pe placul nostru.

Din pachetelul copiilor nostri nu ar trebui sa lipseasca fructele si legumele de sezon pentru a ne asigura ca micutul nostru consuma zilnic alimente bogate in vitamine mai ales in sezonul racoros care urmeaza.

Pentru ca cei mici iubesc dulciurile, putem opta pentru mici deserturi preparate acasa fara zahar, folosind in locul acestuia ingrediente precum miere, dupa preparare, stevie sau fructe dulci precum banana sau fructe uscate.

Desi cei mici adora sucurile acidulate, acestea trebuie inlocuite cu apa, ceaiuri pregatite acasa din plante sau fructe uscate sau uneori fresh-uri proaspete pregatite acasa atunci cand cei mici au pofta de suc.

Tu ce pregatesti adesea pentru pachetelul copilului tau?