Noi femeile trecem adesea prin perioade mai bune si zile in care totul parca se desfasoara asa cum nu ne-am fi dorit si in astfel de zile suntem parca lipsite de viata si nu avem chef sa facem absolut nimic.

Cu toate acestea, este destul de important sa avem o rutina zilnica inca de dimineata pentru a avea o zi splendida, pentru a reusi sa facem toate lucrurile pe care ni le-am propus si mai mult de atat pentru a arata asa cum ne dorim in fiecare zi.

Iata cateva obiceiuri pe care ar trebui sa le ai si tu in fiecare dimineata.

In primul rand, desi uneori amanam alarma de cateva ori, este important sa avem suficient timp pentru noi dimineata, inainte de a pleca la serviciu, pentru a ne savura in liniste cafeaua sau ceaiul de dimineata si chiar pentru a savura linistite un  mic dejun gustos si sanatos care sa ne ofere energia de care avem nevoie in fiecare dimineata si care sa ne ajute astfel sa evitam tentatiile alimentare regasite in drumul nostru spre locul de munca.

Mai mult de atat, in timp ce ne savuram cafeaua putem sa ne gandim la toate lucrurile pe care ne dorim sa le facem in ziua respectiva si astfel sa ne gandim la modul in care vom actiona pentru ca lucrurile sa se desfasoare asa cum ne dorim.

Rutina de ingrijire ocupa un rol important dimineata in special cand vorbim de tenul nostru, astfel ca ar trebui sa alocam suficient timp pentru noi chiar si atunci cand suntem mereu pe graba. Curata-ti tenul dimineata, hidrateaza-l si ofera-i protectia de care are nevoie impotriva razelor soarelui.

Nu uita ca este important modul in care arati, astfel ca inainte de a iesi din casa asigura-te ca hainele tale sunt calcate, pantofii sunt curati iar parul tau este mereu pieptanat.