Ingrijirea tenului trebuie sa faca parte din rutina noastra zilnica, fiind esential sa avem mereu o piele curata, fina si catifelata.

Totodata, ingrijirea tenului a reprezentat mereu o preocupare a celor mai multe dintre noi, majoritatea fiind interesate sa prevenim aparitia primelor riduri iar mai apoi sa le estompam.
Daca si tu iti doresti un ten cat mai curat si luminos, poti tine cont de cateva sfaturi simple.

In primul rand este important sa cerem sfatul unui specialist deoarece fiecare dintre noi are un ten diferit si poate intampina probleme diferite cu care se confrunta tenul, astfel ca un medic dermatolog ne poate ajuta sa gasim cele mai bune solutii pentru noi si astfel putem evita sa cumparam fel si fel de produse neportivite pentru noi si tipul nostru de ten.
Curatarea zilnica este importanta deoarece peste zi pe tenul nostru se va aduna praf si alte impuritati, motiv pentru care ar trebui sa folosesti mereu o solutie de curatare atunci cand te speli pe fata.
Totodata, ai grija sa alegi un demachiant potrivit pentru tine si niciodata nu te culca machiata deoarece acest obicei este unul nociv pentru pielea noastra.
Hidratrea pielii este esentiala atat dimineata cat si seara, motiv pentru care ar trebui sa iti aloci suficient timp pentru aceasta procedura chiar si atunci cand esti obosita si tot ce iti doresti este sa te pui in pat.
Nu uita ca este extrem de important sa consumam zilnic suficiente lichide dar si sa avem o dieta echilibrata pentru un ten curat si luminos. Daca nu ma crezi, iti poti observa si examina tenul in perioadele in care ai o dieta dezechilibrata si mananci cam mereu ce apuci.
Crema cu protectie solara este recomandata de toti specialistii indiferent de sezon, astfel ca, nu ezita sa o aplici zilnic.
Tu cum ai grija de tenul tau?