Fie ca suntem elevi si incercam sa asimilam materia pentru o evaluare, fie ca suntem studenti si trebuie sa retinem multa informatie in perioada de sesiune atunci cand este necesar sa invatam in paralel la mai multe materii, fie ca avem deja un job pentru care trebuie sa studiem continuu, este important sa invatam cateva trucuri care ne pot ajuta sa asimilam mult mai usor informatia.

De foarte multe ori ni s-a intamplat sa nu ne putem concentra asupra a ceea ce facem fie din cauza factorilor externi care ne perturbau fara sa realizam, fie din cauza gandurilor interioare care ne distrageau de la activitatea noastra.

Ei bine, iata cateva trucuri simple care ne pot ajuta sa ramanem concentrati si sa invatam intr-un timp mult mai scurt o cantitate de informatie mult mai mare.
In primul rand, este important sa invatam atunci cand suntem odihniti pentru ca vom reusi sa ne concentram mult mai usor, motiv pentru care la primele ore ale diminetii atunci cand mintea noastra este odihnita, este indicat sa ne alocam timp pentru citit sau invatat.
Totodata, atunci cand invatam ar trebui sa oprim orice sursa care ne poate distrage la un moment dat, astfel ca ar fi bine sa ne oprim internetul, televizorul sau orice alt dispozitiv de acest gen.
Mai mult de atat, evidentierea paragrafelor mai importante pe care trebuie sa le retinem neaparat ar putea reprezenta o alta metoda care te va face sa asimilezi mult mai usor informatia si randurile evidentiate se vor citi cu usurinta a doua oara, fara a trece cu vederea peste acestea.
Incearca sa te focusezi mereu asupra a ceea ce inveti si formeaza-ti un stil logic de invatare astfel incat sa nu uiti informatia la scurt timp dupa citire.
Poti incerca sa scrii cele mai utile si importante informatii, asemenea unui rezumat, deoarece aceasta metoda te va ajuta sa retii mult mai usor unele aspecte importante ale materiei pe care o inveti.