Cu totii ni s-a intamplat sa trecem prin momente mai dificile in viata, in care lucrurile nu se desfasoara asa cum am fi crezut si sperat si astfel toate planurile noastre iau o altfel de intorsatura iar noi nu stim ce urmeaza sa facem de acum, cum sa actionam si care este directia corecta in care trebuie sa ne indreptam dupa ce toate planurile noastre au fost parca daramate.

Totodata, traim intr-o perioada incerta in care parca devenim tot mai nesiguri de ceea ce urmeaza si astfel de stari de incertitudine ne pot face sa devenim mai speriati, anxiosi si plini de frici.

Ei bine, iata cateva trucuri simple care te pot ajuta si pe tine sa ramai pozitiva in astfel de situatii.

Gandeste pozitiv si observa lucrurile bune care s-au intamplat in viata ta, tocmai pentru a te putea focusa in continuare asupra obiectivelor pe care le ai. Gandindu-te mereu la lucrurile pe care ti le doreai insa nu s-au intamplat, vei ramane blocata in trecut si astfel nu vei observa toate oportunitatile care se ivesc in viata ta.

Alege sa petreci timp cu tine, relaxeaza-te prin activitatile care iti aduc bucurie si liniste si nu uita sa iti aloci suficient timp tie si sufletului tau care adesea are nevoie sa fie ascultat mai mult decat ai fi crezut.

Sa fii recunoscatoare pentru toate lucrurile frumoase care ti se intampla, pentru fiecare rasarit de soare, fiecare apus, fiecare zambet primit de la cei dragi din jurul tau si astfel vei reusi mult mai usor sa vezi aspectele pozitive din viata ta.

Bucura-te de lucrurile mici si inconjoara-te de oameni cu o atitudine pozitiva. Evita sa preiei energia negativa a celor din jur, scapa de temeri, frici si evita sa te mai enervezi pentru toate lucrurile marunte care apar inevitabil in viata ta.