Perioada sarbatorilor Pascale se apropie iar marea majoritate dintre noi incepem deja sa ne gandim la preparate specifice acestei sarbatori pe care abia asteptam sa le pregatim pentru intreaga familie.

Sarbatorile Pascale sunt cele in care gospodinele se pregatesc cu fel si fel de preparate pentru cei dragi, pregatind de zor oua rosii, cozonaci proaspeti si indragitele sarmale care sunt mereu pe gustul tuturor, chiar si a celor mai pretentiosi.

Ei bine, cu toate acestea, marea majoritate a doamnelor si domnisoarelor au inceput sa fie atente la alimentatia zilnica, motiv pentru care acestea incearca sa gaseasa tot felul de metode prin care pot manca din toate fara insa a se ingrasa deloc in aceasta perioada.

Daca iti doresti sa mananci din toate, trebuie totusi sa tii cont de cate trucuri simple care cu siguranta te vor ajuta in aceasta perioada.

Cu totii iubim sa avem masa bogata in perioada sarbatorilor insa daca iti doresti sa savurezi fiecare preparat si sa te simti si bine in pielea ta in urmatorele zile, ar fi bine sa te rezumi la fiecare masa la un singur preparat iar apoi la urmatoarea masa il poti degusta pe urmatorul la care poftesti.

Pentru a te simtii usoara seara si pentru a nu-ti ingreuna stomacul peste noapte ai putea incerca sa mananci mancarea mai grea in prima parte a zilei iar apoi seara poti opta pentru o salata simpla de legume crude cu branzeturi sau chiar un iaurt bogat in proteine.

Nu uita ca atunci cand esti inconjurata de cei dragi si ai in fata ta tot felul de preparate care mai de care mai apetisante poti uita de tot ceea ce ti-ai propus privitor la alimentatie, motiv pentru care ar trebui sa te ambitionezi si sa te abtii din a manca haotic. Mananca constient iar in acest mod poti fi sigura ca vei reusi sa savurezi fiecare preparat dar in acelasi timp sa te bucuri si in dimineata urmatoare cand te vei urca increzatoare pe cantar.