Studiile arata ca in ultimii ani femeile din toata lumea au fost din ce in ce mai interesate de retetele minune pentru un ten frumos si sanatos.

Intr-adevar, toate ne dorim un ten luminos si ferm pe tot parcursul vietii insa, o data cu inaintarea in varsta acesta necesita o mai mare atentie in ceea ce priveste ingrijarea si hidratarea.                                                             

Dragelor, iata cateva trucuri prin care pielea voastra poate arata mereu perfecta:

  1. Hidrateaza-te. Cea mai simpla metoda prin care iti poti hidrata tenul este consumul suficient de apa. Dimineata, amesteca sucul de la jumatatea unei lamai, cu un pahar de apa calduta si consuma-l pe stomacul gol. Cu  siguranta vei simtii diferenta dupa doar cateva zile.
  2. Consuma alimente sanatoase. Opteaza pentru alimentele bogate in vitamine si nutrienti esentiali, pentru a avea mereu un ten curat si luminat.
  3. Demachierea reprezinta unul dintre cele mai importante etape in procesul de ingrijire. Regula esentiala este demachierea tenului in fiecare seara cu produse corespunzatoare tipului de ten. Pentru tenul gras se poate alege apa micelara iar pentru tenul uscat se recomanda un demachiant laptos sau cu un continut de ulei care sa hidrateze tenul.
  4. Foloseste un prosop doar pentru fata. Este recomandat sa ai la indemana un prosop curat pe care sa il folosesti doar pentru fata, deoarece in acest fel vei evita ca impuritatile de pe maini sa ajunga pe tenul tau proaspat curatat si hidratat.
  5. Unul dintre micile secrete pe care celebritatile le folosesc zilnic, este serul cu vitamina C. Incearca sa aplici in fiecare dimineata cateva picaturi din acest ser si vei observa in scurt timp cum pielea se uniformizeaza si capata stralucire.
  6. Foloseste masti hidratante. Este foarte simplu sa-ti prepari diverse masti acasa pe baza unor ingrediente naturale, fara a fi nevoie sa mergi la salon.
  7. Alegerea cremelor potrivite tenului tau are un rol desavarsit in procesul de ingrijire. Aplica astfel de creme atat dimineata cat si si seara, prin miscari circulare.

Cunoaste-ti tenul si fa-l sa arate impecabil in fiecare zi!