Stim cu totii ca seara este momentul in care am putea devora orice fel de mancare chiar si atunci cand nu ne este foame.

O data cu venirea sezonului racoros incepem sa facem din ce in ce mai putina miscare deoarece vremea friguroasa si faptul ca se intuneca foarte devreme ne determina ca imediat ce venim acasa de la locul da munca sa ne aruncam in pat fara sa mai facem si alte activitati.

Si pentru ca stim cu totii ca nu putem viziona serialul preferat fara sa avem o gustare delicioasa pe care sa o savuram, ar trebui sa ne gandim la cateva retete gustoase si in acelasi timp sanatoase.

Popcornul si chips-urile reprezinta cele mai des consumate alimente sarate de catre majoritatea oameilor atunci cand isi doresc sa manance ceva gustos in timp ce vizioneaza filmul preferat.

Si pentru ca aceste alimente sunt procesate si absolut nesanatoase ar trebui sa ne gandim la cateva retete pentru a le prepara singuri acasa din diferite legume. In acest fel vom putea manca o portie consistenta de astfel de chips-uri sanatoase si cu un gust foarte placut.

Pentru o portie de chipsuri vom avea nevoie de o sfecla rosie de marime potrivita, un cartof dulce si un morcov.

Pentru inceput vom decoji legumele iar intre timp vom aseza in tava cuptorului hartie de copt. Taiem legumele feliute subtiri si apoi punem peste acestea sare grunjoasa si piper, urmand sa asezam chips-urile in tava iar apoi sa le introducem in cuptor pentru 40-60 de minute (le vom intoarce pe ambele parti).

Pentru iubitorii gustului picant putem adauga si boia iute, praf de usturoi sau fulgi de chilli.

Cand sunt gata, lasam legumele la racit iar apoi le putem savura alaturi de cei dragi fara a fi nevoie sa avem remuscari din cauza faptului ca am mancat din nou ceva nesantos si foarte bogat caloric.